Reinaugurada reforma e ampliação do posto de saúde dos Cinco Conjuntos

Solenidade concorrida realizada na manhã desta sexta-feira (25) inaugurou as reformas e ampliação realizadas na Unidade Básica de Saúde (UBS) das Populares II, na região dos Cinco Conjuntos, em Mandaguari. O evento contou com a presença do prefeito Cileninho, do vice Luiz Cláudio Fachini, da secretária da Saúde, Márcia Pontes, do ex-secretário da pasta, Amaury Brianez, o médico Alfredo Brianez, o presidente da Câmara, Romoaldo Pereira Velasco, secretários municipais e demais vereadores, além de representantes da comunidade.
“Estamos aqui entregando a quarta obra de reforma e ampliação de postos de saúde, mostrando que nossa administração veio para cuidar da população e para melhorar a qualidade de vida da nossa cidade”, frisou o prefeito. O presidente da Câmara destacou o trabalho da administração em conjunto com o Legislativo. “Nós que vimos toda essa região crescer e este posto ser inaugurado há 20 anos, estamos satisfeitos porque a reivindicação da população foi atendida e a Câmara não poderia deixar de aprovar estas melhorias”.

Mandaguari vai participar da “Provinha Brasil”

Assessoria de Imprensa
Prefeitura Municipal de Mandaguari

As cinco escolas municipais de Mandaguari (alunos do 2º ano ensino de 9 anos) vão participar da “Provinha Brasil” no dia 29 próximo. A prova é um instrumento de avaliação da alfabetização elaborado pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais (Inep), autarquia do MEC (Ministério da Educação), com o objetivo de possibilitar a realização de um diagnóstico do nível de alfabetização das crianças das redes públicas de ensino, após um ano de escolaridade.
Estarão participando o dia todo, as escolas Walter Antunes Pereira, Ary da Cunha Pereira, Bom Pastor, Yolanda Cercal e Francisco Romagnole Júnior. “Nosso Município é pioneiro na implantação do ensino de 9 anos na região e agora temos mais este desafio com a participação no projeto do MEC/Inep)”, observa a coordenadora pedagógica da Secretaria Municipal da Educação, Cultura, Esporte e Lazer, Tatiana Lemes de Araújo.
Com esta avaliação o MEC tem o intuito de oferecer aos gestores públicos e aos professores de suas redes informações sobre o nível de alfabetização dos alunos, ainda no início do processo de aprendizagem, permitindo assim intervenções com vista à correção de possíveis insuficiências apresentadas nas áreas de leitura e escrita.
Nesta primeira edição da Provinha Brasil serão avaliadas habilidades relativas ao processo de alfabetização e letramento inicial dos alunos e, posteriormente, pretende-se incluir as habilidades referentes ao letramento em Matemática.

Copel inicia instalação da rede compacta em Mandaguari

Assessoria de Imprensa
Prefeitura Municipal de Mandaguari

Equipes da empresa vencedora da licitação da Copel, iniciaram no último feriadão uma série de obras que reforçarão e trarão mais qualidade ao fornecimento de energia no município de Mandaguari. A rede compacta, que reduz a necessidade de poda drástica de árvores começou a ser implantada na Avenida Amazonas, no centro da cidade.
Com investimentos programados de R$ 1,1 milhão, as obras têm conclusão prevista para agosto e compreendem a construção de uma nova linha alimentadora que atenderá a região do Jardim Industrial, a reforma de três outros alimentadores que abastecem a cidade, a instalação de conjuntos de proteção e a interligação dos circuitos alimentadores em alguns pontos da rede.
No último fim de semana, técnicos da Companhia trabalharam na substituição de parte da rede de alta tensão por cabos revestidos com polietileno, material que protege os condutores de energia do contato com galhos de árvores e outros objetos, diminuindo sensivelmente a possibilidade de desligamentos. Esse revestimento também permite que os cabos sejam instalados mais próximos uns dos outros, tornando a rede mais compacta e reduzindo a necessidade de podas drásticas nas árvores.
Essa tecnologia é a mesma usada em Maringá e outras cidades, com expressivos ganhos de qualidade no serviço prestado. Ao todo, a Copel construirá em Mandaguari 14 km de redes compactas, beneficiando os consumidores da região central e imediações do Parque Industrial, na saída para Maringá. Em toda a rede também serão instalados novos conjuntos de proteção, com pára-raios e isoladores.
Outra importante melhoria prevista é a ampliação da interligação entre os alimentadores com origem na subestação Mandaguari, que proporcionará seis novas opções de manobra para evitar o desligamento de consumidores em casos de manutenção da rede e para abreviar a duração de eventuais interrupções no fornecimento de energia.
A subestação, que opera em 138 mil volts, será ampliada e dará origem a uma nova linha alimentadora que suprirá as cargas do Jardim Industrial. O trecho deve ficar pronto até abril e, assim como as demais melhorias, prepara o sistema para o acréscimo de novas ligações e aumento do consumo nas unidades já atendidas, conseqüência do crescimento da cidade. Atualmente a Copel atende cerca de 12 mil unidades consumidoras em Mandaguari, sendo que o setor industrial responde por 48 por cento do consumo de energia elétrica registrado no município.

Parceria leva asfalto novo para Rua Tertuliano Guimarães

Assessoria de Imprensa
Prefeitura Municipal de Mandaguari

Mais uma vez a atual administração demonstra que está aberta para melhorar a qualidade de vida da população. Prova disso são as parcerias que estão sendo feitas com proprietários de imóveis para o asfaltamento de ruas de diversos bairros da cidade. A mais recente obra, fruto dessa parceria é o novo asfalto da Rua Vereador Tertuliano Guimarães Júnior, no Jardim Água Cristalinas.
Neste caso, a prefeitura está arcando com 20 por cento da benfeitoria. “Já fizemos isso no Jardim São Marcos e outras áreas e o mesmo vai acontecer nos próximos meses no Parque Industrial”, observa o prefeito Cileninho. No Jardim Águas Cristalinas serão 1.60 metros quadrados de asfalto, que no trecho final da Rua Tertuliano Guimarães Júnior, estava totalmente deteriorado.

Peça “O Guarani” será apresentada no Módulo Cultural no dia 3 de maio

Assessoria de Imprensa
Prefeitura Municipal de Mandaguari

O Departamento de Cultura da Secretaria da Educação, Cultura, Esporte e Lazer de Mandaguari, agendou para o próximo dia 3 de maio (e não no dia 2 como havia sido divulgado anteriormente), no Módulo Cultural, a apresentação da peça “O Guarani”. Segundo o diretor do departamento, Vanderlei de Oliveira, “trata-se de uma adaptação bem humorada da obra de José de Alencar que vale a pena assistir”.
É no amor de Peri e Ceci que a peça da Companhia Circo e Teatro Sem Lona, de Maringá, se inspirou para produzir “O Guarani”, dirigido por Pedro Ochôa. A peça foi guiada pela literatura com o mesmo título, do autor brasileiro José de Alencar, e ressalta a nação brasileira ao utilizar sons e cores típicas em palco.
A peça tem linguagem circense e é apresentada por quatro clowns em um picadeiro improvisado no meio do palco. “A estripulia teatral é conduzida por sons incidentais e arranjos de músicas executadas ao vivo”, explica o diretor, Pedro Ochôa.
A comédia tem como pano de fundo o índio Peri que, em suas andanças pela mata, encontra a filha de um fazendeiro, Ceci, e se apaixona por ela. A moça também se encanta pelo personagem, pois ele passa a protegê-la de situações perigosas. O espetáculo envolve o público com suas extravagâncias circenses ao mesmo tempo em que apresenta de forma divertida o envolvimento platônico dos personagens.
SERVIÇO
Espetáculo: “O Guarani”
Companhia Circo e Teatro Sem Lona
Local: Módulo Cultural
Dia e horário: 3 de maio de 2008, às 20h30
Ingressos: R$ 3,00
Informações: Departamento de Cultural (Rua Padre Antonio Lock esquina com Avenida Amazonas) Telefone: (44) 3233-3252.

GRIPE
Mandaguari na campanha de vacinação de idosos

Assessoria de Imprensa
Prefeitura Municipal de Mandaguari

Reduzir os casos de gripe, as complicações decorrentes dessa grave doença e os óbitos entre os idosos. Esses são os objetivos da Campanha de Vacinação do Idoso, que este ano ocorrerá entre os dias 26 de abril e 9 de maio, em todo o Brasil. Em Mandaguari a vacinação acontece durante este sábado (26), o dia todo, em todos os postos de saúde, na Clínica da Mulher e na Praça Independência.
Ancorada no slogan “Não deixe a gripe derrubar você. Vacine-se”, a campanha chega à décima edição e com uma novidade: em 2008 a meta é vacinar, no mínimo, 80 por cento da população com 60 anos ou mais, 10 por cento a mais do que nos últimos anos. Neste ano, estados e municípios irão contar com mais de 65,6 mil postos de vacinação para atender a todas as pessoas com 60 anos ou mais. A mobilização se encerra em 9 de maio. Para o atendimento aos idosos, 240 mil pessoas, servidores ou voluntários, estarão mobilizadas em todo o país.

Proerd 2008 começa com novidade em Mandaguari

Assessoria de Imprensa
Prefeitura Municipal de Mandaguari

A participação de duas escolas particulares é a novidade de 2008 em Mandaguari do Proerd (Programa Educacional de Resistência às drogas e a Violência), coordenado pela Polícia Militar, em parceria com a Secretaria Municipal da Educação, Cultura, Esporte e Lazer. O projeto foi lançado no mês de março último, atingindo alunos das 4ª séries do Ensino Fundamental.
Além das escolas municipais, estão participando este ano as escolas Primeiro Passo e Sagrada Família. Do Município participam as escolas Bom Pastor, Ary da Cunha Pereira, Francisco Romagnole Júnior, Yolanda Cercal e Walter Antunes Pereira. No ano de 2007, o programa formou 600 alunos e, para este ano, o número de formandos deverá se repetir.
Mais uma vez a coordenação, em nome da Secretaria da Educação, está a cargo da supervisora pedagógica das 4ª séries, Márcia Zélia Silva de Souza Mourão. O instrutor da Polícia Militar é o soldado Muniz.

Paraná será a próxima parada da ANLB

No dia 26 de abril, em Mandaguari, PR, a Associação Nacional de Laço de Bezerro irá realizar a 2ª etapa do 6º CNLB

A pista coberta da Fazenda Alegria, de propriedade da família Peres, receberá os melhores laçadores do Brasil para dar continuidade a disputa do Campeonato Nacional da modalidade Laço de Bezerro em 2008. Os irmãos Marcio, Alexandre, Eduardo e Júnior, desde o início da ANLB, sempre foram atuantes e o apoio deles para entidade é fundamental. A ANLB foi fundada e é gerida pelos próprios competidores, fator que confere à associação um status diferente. Ela foi criada para gerar melhores condições e fomentar a modalidade e ninguém melhor para estar à frente que os principais interessados, os laçadores.
Talvez, por esse motivo, além da seriedade e competência com que eles tratam todos os assuntos pertinentes à ANLB, ela seja um sucesso indiscutível. A ANLB mudou muito os rumos do Laço de Bezerro, formou laçadores, inovou e talvez, hoje, seja indispensável para que a modalidade continue crescendo forte. Ações como a realização do Potro do Futuro, a preocupação em estar sempre em boas pistas e trabalhando com o melhor gado trás credibilidade à entidade.
Um grande parceiro da ANLB, que têm cedido sempre bezerros da melhor qualidade é a Fazenda Bartira, do Grupo Brascam. Os bezerros dos dois Potros do Futuro foram deles e houve aprovação total. Com isso o projeto de ter nas etapas regulares do campeonato uma seleção melhor da ‘bezerrada’ vem se concretizando e isso passa a acontecer nesta segunda etapa, já que a Fazenda Bartira irá ceder seus melhores bezerros para a prova. “A Diretoria da ANLB só temos a agradecer ao sr. Cláudio Damasceno e sua equipe pela atenção e contribuição, ajudando no sucesso da Associação ANLB”, afirma Fernando Quartucci, diretor de marketing.
A prova no dia 26 terá início às 11h, impreterivelmente. A filiação, ou anuidade, poderá ser paga em até cinco vezes e tem valor de R$ 400. As inscrições podem ser feitas antes da prova e custam, para a categoria A, profissionais, R$ 300, mesmo valor que pagarão os competidores da categoria B, amadores. Os laçadores da categoria C, iniciantes, pagarão R$ 200. A premiação por etapa será distribuída de 1º a 5º lugares, em cada categoria. Haverá uma premiação recorde na final do campeonato para os campeões.
A Fazenda Alegria fica na Rodovia PR 444 - Km 31- Mandaguari, PR (entre Londrina e Maringá). Será disponibilizado alojamento para os animais na Associação Rural de Mandaguari.
Calendário:
3ª etapa - 24 de maio - Rancho VPJ - Jaguariúna, SP
Potro do Futuro - 6 de setembro - Rancho Quarto de Milha - Presidente Prudente, SP
4ª etapa - 7 de setembro - Rancho Quarto de Milho - Presidente Prudente, SP
5ª etapa - 25 de outubro - Rancho Canto Verde - Caçapava, SP
6ª etapa - 22 de novembro - local a ser definido
OBS.: No decorrer do campeonato, a critério da Comissão Organizadora, o número de etapas poderá ser alterado.
www.anlb.com.br

RPG – Acerte a postura no dia-a-dia

Dra. Bárbara M. Bruzon Campigotto
Fisioterapeuta
Crefito 5589 F

A maioria dos problemas posturais é agravada pela nossa falta de tempo para nos olharmos e observarmos nossos movimentos e atitudes. Não nos damos conta de que estamos nos “deformando” no nosso dia-a-dia. Ações como sentar de forma “relaxada” para assistir televisão ou para trabalhar, o uso de calçados inadequados e ato de não pisarmos corretamente contribuem para o desconforto e o aparecimento de dores em nossas articulações, como nos joelhos, ombros, quadris e coluna. Se nenhuma atitude for tomada, algumas doenças podem aparecer, como hérnia de disco, escoliose (desvios posturais) e cervicobraquialgias (dores no pescoço com irradiação para os braços) etc...
Então pare um pouco! Preste atenção ao seu corpo! Perceba como ele se posiciona! Qual é o desconforto que ele está lhe indicando? Se necessário, procure a ajuda de um especialista.
Hoje são inúmera as técnicas para prevenção e correção de problemas posturais. A Reeducação Postura Global, conhecida como RPG, é a mais utilizada. Existem ainda o Pilates Clínico, as Cadeias Musculares de Busquet e as Cadeias Musculares de GDS (Godilieve Denys-Struyf), entre outras. Esta última é ensinada no Brasil por Ivaldo Bertazzo, que apresenta o quadro “Corpo e Movimento” no Fantástico. Para obter um bom resultado, é ideal a associação entre as diversas técnicas, como as citadas acima. A finalidade destas associações é dar à pessoa o conhecimento e o funcionamento de seus ossos e músculos a fim de aprender a manter o resultado obtido no tratamento em seu dia-a-dia.
Se você quiser saber mais sobre este trabalho, marque uma avaliação. Será uma satisfação atendê-lo.
ALGUMAS DICAS PARA EVITAR PROBLEMAS
CARREGA PESO
Ao invés de dobrar a coluna, agache, segure o objeto bem próximo ao tronco e levante. Alterne a sua bolsa nos dois ombros. Melhor ainda é carregar pouco peso.
EM PÉ
Os pés devem ficar um pouco afastados (numa distância correspondente à largura do seu quadril) e os joelhos levemente flexionados (é só um pouquinho mesmo, não dá nem para ver o ângulo). Encaixe o quadril e alinhe à cabeça.
DORMIR
Enquanto o sono não vem, deite de barriga para cima com um travesseiro sob o joelho até sentir que a coluna está bem relaxada. Depois, vire de lado dobrando levemente os joelhos e coloque um travesseiro entre eles. Apóie a cabeça sobre um travesseiro que preencha exatamente o espaço entre o seu ombro e a sua orelha (o pescoço não deve inclinar nem para baixo nem para cima).
ANDAR
Comece cada passo pisando com o calcanhar. Depois se apóie na planta do pé e dê o impulso final com os dedos. É impossível fazer isso quando você está de salto alto? Então este é mais um motivo para evitar este tipo de calçado.
SENTAR
O correto é apoiar todo o peso do corpo sobre os dois “ossinhos” da parte debaixo da bacia (os ísquios). Para encontrá-los, sente-se e coloque as mãos debaixo do bumbum. Achou? Então agora equilibre o tronco sobre eles, coloque a barriga para dentro e não deixe os ombros despencarem para frente. Uma dica: como para a maioria das pessoas a posição “normal” de sentar é muito inclinada para trás, provavelmente você vai descobrir que precisa trazer o tronco para frente.

Motoristas, na Fafijan, são valorizados

Na noite de quarta-feira, 16 de abril, a direção da Faculdade de Jandaia do Sul ofereceu um jantar a esses profissionais, responsáveis pelo transporte de alunos e professores ao ambiente acadêmico, proporcionando a eles um momento de confraternização

Em um universo onde 78,60% dos alunos vêm de outras cidades – circunvizinhas ou mesmo mais distantes, como Ortigueira, a 110 km de Jandaia do Sul, esses profissionais desempenham um papel fundamental. Afinal, se não fossem “eles” – os motoristas de vans, microônibus e ônibus escolares – grande parte dos discentes que hoje está matriculado na Fafijan (Faculdade de Jandaia do Sul), seja na graduação ou pós-graduação, não teria como se deslocar para o estudo. Ou, ainda, dificultaria a vida daqueles que vêm com a finalidade oposta: de dar aulas, já que a praticidade e a economia que esses meios de condução representam, conquistam também muitos professores da Instituição. Como é o caso da coordenadora do curso de Pedagogia, Josefa Fátima de Senna Freitas.
“Venho na van do seo Darci Bonácio desde 2002, quando comecei a dar aula na Fafijan. Acho seguro, acima de tudo, porque muitas vezes a gente passa o dia inteiro na faculdade e acaba saindo à noite, cansada ou mesmo estressada com algum problema. Ter de pegar a estrada, como condutora, nessas condições, pode ser um tanto perigoso”, diz acreditar. Quanto ao motorista, Josefa não poupa elogios: “Darci é excelente. Equilibrado, no trânsito, respeita as leis, não fica nervoso por qualquer coisa”, conta. E se há outro ponto positivo no transporte coletivo, ela aponta a socialização entre professores, motoristas e alunos, que as idas e voltas – Maringá a Jandaia do Sul e vice-versa – proporcionam. “Na van, a gente conversa sobre tudo. Dá até para fazer uma avaliação do que o pessoal tem achado do nosso trabalho”, garante ela.
Ciente da importância que os motoristas representam para a faculdade e para a vida dos docentes e acadêmicos é que, todos os anos, a Fafijan oferece para esses profissionais dois jantares de confraternização: “um, logo no início do primeiro semestre, para as boas-vindas, e o segundo, ao final das atividades do ano letivo, para agradecer o bom trabalho desempenhado por eles”, explica o diretor da Fafijan, Ítalo Tasso. “Agindo dessa forma, a gente oportuniza aos novos motoristas conhecer os mais antigos, promovendo a amizade e o fortalecimento da classe, e expressa o valor que eles têm para nós.” Sem contar, que essa é uma maneira também de a faculdade se colocar à disposição de todos para o diálogo, integrando-os, de certa forma, à comunidade acadêmica. “Eles, no dia-a-dia, enquanto esperam os alunos, observam detalhes que os próprios colaboradores às vezes não percebem, tanto na estrutura física quanto no funcionamento da Instituição. Então, permitindo que eles venham dar sugestões, fazer comentários e críticas diretamente à direção, a gente está abrindo a oportunidade para que novas idéias de melhorias surjam”, acrescenta Tasso. “Melhorias até mesmo para a qualidade de vida deles dentro da Instituição, já que essa é também uma das nossas preocupações.”
O primeiro jantar de 2008 já foi realizado, na noite de quarta-feira, 16 de abril. Logo na entrada, no Anfiteatro da Fafijan, os motoristas puderam atualizar o cadastro que mantêm junto à Instituição. “Ter as informações corretas nessa ficha é muito importante. A partir dela, a faculdade disponibiliza o telefone dos motoristas no site www.fafijan.br, para que o aluno interessado em estudar com a gente verifique se há ou não transporte da cidade onde mora para Jandaia do Sul, podendo, assim, entrar em contato diretamente com o responsável”, diz o diretor. Atualmente, são 45 motoristas cadastrados, a maioria de Apucarana, onde há também a maior demanda. “Sem contar com Jandaia do Sul, é a cidade que mais alunos têm estudando na Fafijan, seguida por São Pedro do Ivaí.”
Tasso iniciou as atividades da noite com oração e, em seguida, partiu para uma breve conversa com os presentes, onde precisou informar aos motoristas que a salinha, cedida para eles ficar no ano passado, terá de ser utilizada, agora, para a construção do laboratório de Pedagogia/Psicologia. “Nesse momento, preciso da compreensão de todos. Mas, de antemão, aviso que outro espaço já está sendo preparado para que vocês possam, de maneira aconchegante, passar o tempo, descansar, tomar café, assistir a televisão, bater papo.” Outros assuntos também foram colocados em pauta, como as obras de ampliação da faculdade que, com a construção de mais um bloco, tem tomado o espaço onde, antes, alunos e motoristas deixavam os veículos. “Já estamos providenciando outro local para acomodá-los, num terreno atrás da faculdade”, avisa o diretor.
Assuntos em dia, foi servido o jantar, a sobremesa e, mais tarde, feito o sorteio de brindes e a foto para a posteridade. Cris Massayuki Kakuta, 34, de Apucarana, que este ano começou a “puxar alunos” para a Fafijan, não poupou elogios: “foi tão bom, que podia ter um por semana”, brinca. Ele, que morou por 15 anos no Japão, diz que, agora, voltou para ficar. “Decidi ser motorista de van, aqui no Brasil, porque me relaciono bem com as pessoas e porque a minha mulher, que se formou em Pedagogia na Fafijan, em 2007, sempre falou muito bem da relação que a Instituição tem com os motoristas”, conta ele, que confessa: “Também não queria mais ter patrão. De quebra, acabei arranjando 15, cada um dos meus passageiros”, ri Kakuta. Profissão, que ele mesmo já percebeu: requer muita responsabilidade. “São 15 vidas, de 15 famílias diferentes em nossas mãos. Pessoas que estão confiando no nosso trabalho. Nessa hora, não dá para brincar, não”, reflete.

No evento, já tradicional da Fafijan, além da refeição caprichada que é servida, há um bate-papo entre o diretor, Ítalo Tasso, e os motoristas. Também é feita a atualização do cadastro de cada profissional – que fica disponível aos interessados no site da Instituição – e o sorteio de brindes

(Quase) tudo é contrato

Os contratos são garantia de informação ao consumidor e podem protegê-lo contra atitudes mal intencionadas das empresas. Folhetos de publicidade, orçamentos e mesmo e-mails também são provas do acordo firmado.
Pense nos serviços que você contratou nos últimos meses. A TV por assinatura e a banda larga foram por telefone, e o único documento escrito parece ser a conta que chega todo mês. O empréstimo para fazer a reforma da casa, esse foi feito direto no caixa eletrônico do banco. E o plano de saúde da família, bem, você nem lembra direito em que circunstância o contratou.
E tudo vai bem até que a mensalidade da internet vem mais cara que de costume, o banco começa a cobrar tarifas por serviços que antes eram gratuitos, ou você precisa usar uma especialidade médica que o convênio insiste em dizer que continua no período de carência. Nesse momento bate o desespero: como provar que não foi esse o combinado?
O ideal seria ter uma cópia do contrato assinado pelos dois lados, em que estivesse listado todo tipo de reajuste, mais a descrição clara dos serviços. Mas mesmo sem um contrato propriamente dito em mãos, o consumidor não está desamparado: a relação contratual não é apenas o contrato escrito, mas todas as informações que o fornecedor envia, como a publicidade.
Assim, se você tem um jornal guardado com a oferta da banda larga ou um folheto anunciando as condições do plano de saúde, pode provar que o preço combinado é menor ou que o prazo de carência ofertado era diferente. No caso da contratação de serviço em caixa eletrônico, extratos antigos podem provar que os juros passaram a ser maiores ou que uma taxa nunca cobrada passou a fazer parte da lista de débitos que constam do extrato mais recente.
A primeira dica quando o assunto é contrato: guarde todas as informações veiculadas pela empresa com relação ao produto ou serviço contratado, pois elas podem servir de prova caso haja problemas futuros. E se por acaso você tiver um contrato em mãos com condições diferentes daquelas da publicidade, e muito mais desvantajosas, o Código de Defesa do Consumidor (CDC) garante que fica valendo a propaganda, que é, ela mesma, parte do contrato (art. 30).

6 Perguntas e Respostas sobre Nutrição em Bebês

O nutrólogo e pediatra, Dr. Ary Lopes Cardoso, chefe da unidade de Nutrologia do Instituto da Criança da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP), esclarece a importância de alguns nutrientes na alimentação dos bebês e oferece dicas para as mamães.
1) Qual a importância dos nutrientes do leite materno no desenvolvimento do bebê?
R: O leite materno possui nutrientes como gorduras (35% a 58%), carboidratos (35% a 44%), proteínas (5% a 7%), cálcio, fósforo, vitaminas, ferro e uma série de outros micronutrientes. Os carboidratos fornecem energia ao bebê. As gorduras são fontes concentradas de energia que oferecem mais de 50% das necessidades do bebê e são ricas em ácidos graxos, importantes para o desenvolvimento do cérebro, da retina e dos tecidos nervosos. Já as proteínas são fonte de aminoácidos essenciais para o crescimento e desenvolvimento da criança. O cálcio e o fósforo atuam na formação de ossos e dentes. O ferro previne a anemia e a vitamina A ajuda nos processos de crescimento, desenvolvimento visual e integridade do sistema imunológico do bebê.
2) Quais substâncias do leite materno estão relacionadas ao sistema imunológico?
R: O leite materno é rico em diversas substâncias que fortalecem o sistema imunológico do bebê como os anticorpos, proteínas que defendem o organismo e os prebióticos, tipo de carboidrato conhecido como oligossacarídeo, que estimula o crescimento de bactérias benéficas no organismo e auxilia na prevenção de doenças alérgicas e infecções.
3) O que são os prebióticos?
R: Os prebióticos são o terceiro maior componente do leite materno. Trata-se de um tipo de carboidrato (oligossacarídeo), que estimula o crescimento de bactérias benéficas como as bifidobactérias e os lactobacilos no intestino, fortalecendo o sistema imunológico dos bebês. Além de garantir uma microflora intestinal saudável, os prebióticos diminuem os riscos de infecções comuns na infância como as infecções respiratórias, a diarréia e os quadros de alergias. É interessante lembrar que o leite de outros animais não possuem prebióticos.
4) O leite de vaca, cabra e soja são indicados para os bebês?
R: O leite de soja, vaca e de outros animais não são indicados, rotineiramente para crianças com menos de 1 ano de idade. O leite de vaca contém mais de 25 proteínas potencialmente alergênicas, das quais a beta-lactoglobulina (proteína do soro do leite) possui o maior potencial para induzir reações imunes. Cerca de 90% das proteínas de outros leites, como o de cabra e de ovelha, são semelhantes às do leite de vaca e altamente alergênicas. Por isso, esses leites devem ser evitados ao máximo. De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria, a não ser em casos excepcionais, a criança até pelo menos um ano deve receber apenas o leite materno. As fórmulas de soja ou mesmo aquelas obtidas a partir do leite de vaca podem eventualmente substituir o leite materno quando este, por quaisquer motivos, não puder mais ser fornecido. As bebidas à base de soja são indicadas para crianças maiores, adolescentes e adultos. O uso prolongado da soja, em crianças, ainda é passível de algumas restrições em termos de segurança em longo prazo.
5) Quais alimentos devem ser evitados no primeiro ano de vida do bebê?
R: A Organização Mundial de Saúde recomenda que a criança receba exclusivamente o leite materno até os seis meses de idade. Após essa faixa etária, o leite materno deve ser complementado com outros alimentos, até dois anos ou mais. Os alimentos que devem ser evitados, pelo menos nos primeiros 12 meses, são o mel, a farinha de trigo, a clara do ovo, refrigerantes, sucos industrializados, doces em geral, balas, chocolate, sorvetes, biscoitos recheados, salgadinhos, enlatados, embutidos como salsicha, lingüiça, mortadela e presunto, frituras, café, chá mate e chá preto. Estes alimentos são ricos em gorduras, açúcar, conservantes ou corantes e podem comprometer o crescimento e desenvolvimento, além de aumentarem o risco de doenças como alergias, obesidade e carências de vitaminas e minerais. As fórmulas à base de leite de vaca modificado e soja podem ser oferecidas ao bebê, quando o leite materno não é passível de ser utilizado.
6) Os bebês devem comer alimentos com açúcar?
R: O açúcar, assim como o sal, deve ser utilizado com muita moderação no 1º ano de vida da criança. O açúcar existente de forma natural em alimentos como o leite materno, frutas, batatas, entre outros, é suficiente para as necessidades do organismo do bebê. Sociedades nacionais e internacionais como o ESPGHAN (Sociedade Européia de Pediatria e Gastroenterologia) e a Comunidade Européia contra-indicam o consumo exagerado da sacarose, uma vez que isso aumenta as chances do surgimento de cáries e o desenvolvimento do hábito de consumir alimentos doces, predispondo à obesidade e ao diabetes.
Alimentos não recomendados
Alimentos
Razões da contra-indicação
Farinha de trigo
Contém glúten e a criança pode apresentar intolerância à substância.
Ovo
O ovo inteiro pode ser introduzido, sempre cozido, após o sexto mês. A exceção está em crianças com alergia alimentar e quadros alérgicos intensos, que devem evitar a clara (rica em proteína).
Mel
Com exceção do industrializado, o mel selvagem deve ser evitado antes do primeiro ano de vida, pois pode oferecer risco de contaminação, com o Clostridium botulinum, microorganismo causador do botulismo.
Pescados e frutos do mar
Indicado somente após o primeiro ano, pois são muito alergênicos.
Carne de porco
Deve ser evitada devido ao alto teor de gordura saturada, além de causar possíveis alergias.
Sucos prontos (industrializados)
São recomendáveis depois de 2 anos, e mesmo assim, eventualmente. Os sucos naturais contêm mais vitaminas e muito menos açúcar.
Embutidos e frios
Como possuem muita gordura, sal e conservantes, devem ser evitados até os 2 anos.
Alimentos industrializados
Em geral, estes produtos têm em suas fórmulas corantes e conservantes, por isso não devem ser consumidos por crianças antes de um ano de vida. Além disso, contém um alto teor de gordura hidrogenada, o que pode provocar obesidade e uma alteração nas taxas de colesterol e triglicérides.
Refrigerantes
Esse tipo de produto tem elevada proporção de açúcar, corantes e outras substâncias sem nenhum valor nutritivo. Além disso, atrapalham a absorção de cálcio. Daí o motivo para serem evitados.
Enlatados
Contêm sal em excesso, aditivos e conservantes artificiais que podem irritar a mucosa gástrica da criança, comprometendo a digestão e a absorção dos nutrientes, além do baixo valor nutritivo.
Doces
Os açúcares e doces tiram a fome e ainda prejudicam o valor calórico das refeições. Neste caso, o ideal é que eles sejam consumidos no fim do primeiro ano e em quantidades bem pequenas. Deve-se dar preferência às frutas da estação.